vegetarisch-vegane Rezepte & clean eating
TK Smoothies, das schnelle Meal Prep für Berufstätige und Schlafmützen Smoothies sind das perfekte, schnelle und gesunde Frühstück. Selbst wenn Du mal wieder bei Deinem Wecker 3x auf Snooze gedrückt hast und auf den letzten Drücker aus dem Bett gesprungen bist. Das kommt Dir …
Englischer Sommer Pudding, der Pudding, der eigentlich gar keiner ist. Zumindest nicht, wie wir Deutschen Pudding kennen. Beeren, Beeren, Beeren 😍…. Im Sommer quillen die Stände der Obstbauern aus dem Alten Land über davon. Um die Beerenzeit voll auszunutzen, nehme ich mir gerne …
*dieser Post enthält Werbung* Milchreis erinnert mich immer an meine Kindheit. Ein Teller voll süßem Reis mit Zimt und Zucker ….hmmmmm……himmlisch! Heute habe ich dir eine Kombination aus Banane und Schokolade mitgebracht, die keine Wünsche offen lässt. Und weil es so lecker schmeckt, habe …
*PR Sample* Nachhaltigkeit und möglichst Plastik in meinem Leben zu reduzieren liegt mir am Herzen. Ja, ich gehöre zu den Menschen, die immer einen Baumwollbeutel in der Tasche haben, aus Glas Pfandflaschen ihr Wasser trinken und lieber auf dem Wochenmarkt einkaufen als im Diskounter. …
Bei Toastbrot ist es so, wie bei so vielen Dingen. Hätte ich gewusst, wie einfach es ist, Toastbrot selbst zu backen, ich hätte es schon viel früher getan. Zugegeben, ich liebe Toastbrot! Egal ob getoastet oder nicht, mit Marmelade zum Frühstück, mit einem herzhaftem Belag …
*Werbung* ich muss es jetzt wirklich einmal gestehen … ich bin ein Schokoladen Junkie. Schokolade geht irgendwie immer. Nun ist Schokolade nicht gleich Schokolade und dank ungesunder, industrieller Verarbeitungsmethoden hat sie sich den Ruf von Junkfood eingehandelt. Dunkle Schokolade hat jedoch einen hohen gesundheitlichen Nutzen.
Ajvar, ein Rezept, das nach trägen Sommerabenden am Meer schmeckt. Diesen leckeren Dip aus gegrillten Auberginen und gegrillten Paprika habe ich einmal in einem Spätsommer in Mazedonien kennen und lieben gelernt. Gefühlt wurden dort an jeder Ecke sonnengereifte, rote Paprika gegrillt und zu Ajvar …
Sehnst Du dich morgens nach dem Aufwachen auch nach einer Tasse Kaffee? Werbung| Ja, so geht es mir auch! Nur vertrage ich Kaffee überhaupt nicht mehr. Hier und da mal einen Espresso das geht schon, aber Alternativen sind mir immer willkommen.
nachdem ich „mehr Scones essen“ zu meinem Vorsatz für 2018 erkoren habe, gebe ich mir wirklich Mühe, diesen auch umzusetzen. Im Gegensatz zu anderen Vorsätzen fällt das gar nicht schwer 😉
*Werbung* Isst Du auch so gerne Bagel? Ich habe sie nun zum ersten Mal selbst gemacht und bin begeistert! Das Hefeteiggebäck mit dem Loch in der Mitte erfreut sich auch in Deutschland einer immer größer werdenden Fangemeinde. Und ich gehöre definitiv dazu!
Pancakes, oder auch Pfannkuchen sind mein absolutes Lieblings Sonntagsfrühstück . Gerne übereinander gestapelt mit Früchten, Nüssen und Superfoods, oder auch ganz klassisch ein einfacher Apfelpfannkuchen.
Granola ist zur Zeit in aller Munde. Lange habe ich mich gefragt, was denn eigentlich Granola ist. Gesund schien es zu sein ….und lecker. Bis ich herausgefunden habe, dass es ein Knuspermüsli ist. Heute ist es eins meiner Basics und superschnell gemacht. Haferflocken, Nüsse …
