Gemüse selbst ziehen auf dem Balkon – für Anfänger
zum Rezept springen
Am liebsten esse ich im Frühling einen Kräuterquark oder Kräuterfrischkäse auf dem Brot, mit Kräutern und Radieschen vom Balkon 🙂
Radieschen Kräuterquark oder Frischkäse
Kategorie Balkongärtnern Frühstück Soßen und Dips
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 200g Quark (ohne tierisches Lab) oder Frischkäse
- 2-3 EL Milch oder Pflanzenmilch (ich nehme Sojamilch)
- Petersilie
- Schnittlauch
- 4-5 Radieschen
- Salz und Pfeffer
Anleitung
- den Quark oder Frischkäse mit der Milch zu einer cremigen Masse in gewünschter Konsistenz verrühren.
- Kräuter und Radieschen waschen und fein hacken
- Beides unter den Quark oder Frischkäse rühren
- mit Salz und Pfeffer würzen
Wozu passt der Radieschen Kräuterquark?
- aufs Brot
- zu rohem Gemüse als Dip (gerne auch in der Lunchbox)
- zu gekochten Pellkartoffeln
Tipp:
Frischkäse kann man sehr einfach aus Joghurt oder Sojajoghurt selbst herstellen. Wenn dich solch ein Rezept interessiert, schreib mir gerne in die Kommentare, dann mache ich dazu einen Post.
Rezeptideen für Rucola, Radieschen und Kräuter findest du unter anderem hier:
Blätterteigstangen mit Sonnenblumenkern-Rucola Pesto
Radieschenblätter Suppe – Zero Waste
Tabouleh – schneller Couscoussalat mit Minze und Petersilie
- Mein Biotop auf dem Balkon – Birgit Schattling
- Prinzip Permakultur – Karin Schlieber